1、控制法：控制法是實驗室廢水廢氣處理的基本方法，可以有效減少有害物質的排放，其主要措施包括改善生產工藝、改進設備設計、優化生產過程和改進廢水廢氣的收集系統等。

2、沉淀法：沉淀法是實驗室廢水廢氣處理的常用方法，它能有效去除懸浮物、油脂和有機物，可以通過加入沉淀劑、調節PH值等來提高沉淀效率。

3、活性炭吸附法：活性炭吸附法是一種有效的實驗室廢水廢氣處理方法，可以有效去除水中的有機物質、重金屬離子、腐殖酸和氨等，但其處理效率高低受水質影響較大，在選擇活性炭吸附法處理廢水廢氣時，應根據水質選擇合適的活性炭品種。

4、高壓濾池法：高壓濾池法是一種有效的實驗室廢水廢氣處理方法，主要通過高壓濾池將有害物質從水中分離出來，其處理效率受水質及濾池的質量影響較大，使用時應選擇合適的高壓濾池及維護良好的濾池系統。

5、膜分離法：膜分離法是實驗室廢水廢氣處理的常用方法，它可以有效去除水中的有機物、重金屬離子、腐殖酸和氨等，但其處理效率受膜分離技術、膜結構、膜材質等因素影響較大，應根據水質選擇合適的膜分離技術和膜材料。

6、植物處理法：植物處理法是一種有效的實驗室廢水廢氣處理方法，它可以有效去除水中的有機物、重金屬離子和氨等，但其處理效率受植物種類、植物生長環境、水質等因素影響較大，應根據水質選擇合適的植物種類和植物生長環境。

綜上所述，實驗室廢水廢氣處理方法包括控制、沉淀、活性炭吸附、高壓濾池、膜分離和植物處理等，應根據水質以及技術和設備條件來選擇合適的處理方法，以有效減少對環境的污染。